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Mi., 25. März
|Naturheilpraxis Hollerbusch
Pilates - der letzte Platz
Nadine Benavides, Bewegungs-und Entspannungspädagogin
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
25. März 2020, 09:00 – 10:15
Naturheilpraxis Hollerbusch, Hambacher Tal 50, 64646 Heppenheim (Bergstraße), Deutschland
Über die Veranstaltung
Kräftige Deinen Körper.
Dieser Kurs ist für Dich,wenn Du in Deine Kraft kommen willst.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden, Bauch-und Rückenmuskulatur.
Körperlich entwickelt die Pilates-Methode Ausgeglichenheit, Kraft, Flexibilität und Koordination.
Auf mentaler Ebene reduzieren die Übungen Stress, förd