Termin wird bekanntgegeben | Naturheilpraxis Hollerbusch

Yin Yoga - Workshop

mit Nadja Rettig, Tantrische Hatha Yoga- und Yin Yoga Lehrerin

Zeit & Ort

Termin wird bekanntgegeben
Naturheilpraxis Hollerbusch, Hambacher Tal 50, 64646 Heppenheim (Bergstraße), Deutschland

Über die Veranstaltung

Yin Yoga Workshop

Workshop mit Nadja Rettig, Tantrische Hatha Yoga- und Yin Yoga Lehrerin

Erfahre  mehr über das Zusammenspiel von Yin und Yang und warum in einer Welt  die immer mehr Yang wird, Yin umso wichtiger ist. So wichtig, dass eine  eigene Yin Yoga Praxis entstanden ist. Eine langsame, ruhige und sehr  meditative Praxis zum runter fahren, zum Inne halten, zum los lassen und  erwachen. Yin ist wie Medizin für unser moderne Welt.

In  diesem Kurs gehen wir auf die Yin Philosophie ein und üben eine Sequenz  von Yin Asanas.  Die speziellen Yin Asanas finden fast alle im Sitzen  oder Liegen statt und werden für eine längere Zeit gehalten. Dazu nehmen  wir uns spezielle Hilfsmittel, wie Kissen,  Decken, Bolster und Blöcke zur Unterstützung hinzu. Abgerundet wird die  Praxis mit Pranayama (Atemübung) und einer Schlussmeditation.

Schenke dir Selbst eine kleine Auszeit von deinem Alltag und tauche ein in die Welt des Yin.

Aufgrund der aktuellen Situation sind nur 4 Plätze verfügbar,

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Yin Yoga Workshop

Dein Ausgleich 55,00€

Dauer: 3 Stunden

Eintrittskarten
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  • Yin Yoga Workshop
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