Termin wird bekanntgegeben | Naturheilpraxis Hollerbusch

Pilates

Nadine Benavides, Bewegungs-und Entspannungspädagogin
Tickets Unavailable
Pilates

Zeit & Ort

Termin wird bekanntgegeben
Naturheilpraxis Hollerbusch, Hambacher Tal 50, 64646 Heppenheim (Bergstraße), Deutschland

Über die Veranstaltung

Kräftige Deinen Körper.

Dieser Kurs ist für Dich,wenn Du in Deine Kraft kommen willst. 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden, Bauch-und Rückenmuskulatur. 

Körperlich entwickelt die Pilates-Methode Ausgeglichenheit, Kraft, Flexibilität und Koordination. 

Auf mentaler Ebene reduzieren die Übungen Stress, fördern Konzentration und Entspannung, verbessern Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl. Für alle Altersklassen geeignet.

 

Nadine Benavides

Bewegungs-und Entspannungspädagogin

Tel: 0163-7777211

yoga@nadine-namaste.de

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